68kg キャッスル・クリスマス

昨日は22時就寝、今朝はゆっくり6時近くに起床。体重は68kg。去年は67.5kgだ。とてもいい天気なのでウォーキングに行くべきだったかな。でも寒くてね〜 で、 昨日の朝はハンバーグにサラダ。

http://chokobostallions.seesaa.net/article/484765047.html