昨日人間ドックで禁酒を言い渡された。 体重も昨年の65.9キロから66.4キロに増え、肥満度も上がってた。 何よりγ-GTPが昨年の117から134に増え、規定の3倍になろうとしている。もう酒は飲めないな。 運動不足も大き

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