朝は前日の残り、ぎょうざ１個、しいたけフライ１、おいなりさん２個、ヨーグルトにマスカット５個にオニオンスープ。ここに書くほどボリュームはない。昼はチンしたスパナポリ、半分残した。最近食いすぎだから。夜は甘党の会でチリドックとケーキ。今朝６２キロ。吉野彰氏

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