今日の記事は、最後にお見苦しい写真がありますのでお気をつけください。 といことで、昨日は２２時過ぎにひとり就寝。今朝４時起床。体重は増えて６７ｋｇ。２．３７７歩。足が痛くて歩けない。家にはユリが活けられて香りが充満。 去年も６７ｋｇ。一昨年６４ｋｇ（ちっとも減らないと嘆いて...

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