今朝６５．５キロ。
スウェットを着てたので参考記録だが、これは極めてヤバい。
昨日の朝、なんだっけ？あー、前日の残り鍋にうどんだ。
昼はサラダとスパゲティ。スパサラおいしかった。
夜は豆乳で作った鍋とスパサラの残り。そしてだらだらとナッツ。これがいかんのだ。

３キロオーバーである。（去年の８月は７２キロだからね。）

ダーリンの咳が止まらず、夜通しゴホゴホしていいたため、病院に行って薬をもらってきた。この病院は漢方薬中心の処方で西洋医学から少し距離を置いているみたいだ。だからすぐに効く薬は「飲まないでね」とねんを押されるらしいぞ。
(=^・^=)