４時１０分起床。69kg。なんでこんなに太るのか。去年の今日は65,5kgだから４㌔近く太ってる。５年前ですら67kgなのに。これじゃ70kgの大台だ。 昨日、朝は何も口にしない。昼はウィンナーとゆで卵とチーズにベーコン。

http://chokobostallions.seesaa.net/article/482147374.html