昨日は22時就寝、今朝5時起床。体重は69kg。1キロ増えたよ。去年の66kgより3キロ多いぞ、おい!こまったよ、マジ。 で、昨日も書いたけど、朝ジョギングに行く途中でまた足を痛める。
http://chokobostallions.seesaa.net/article/484249628.html