おはようございます。今日から１２月です。今日もしょうもないブログです。昨日は２３時就寝、今朝５時起床。体重は68kg。去年は66kg。もう去年の体重には戻らないのでしょうか。こまったもんだね。今朝は豪雨です。ベランダの窓に打ち付けてます。 で、昨日の朝は卵焼きとご飯。

http://chokobostallions.seesaa.net/article/484621597.html