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昨日は２２時就寝、今朝５時１０分起床。体重は68kg。3,782歩。寒いから歩くのも嫌だ。ちなみに去年も68kg。何しろ昨日は寒かった！特に朝は厳しかったねぇ。しびれるような寒さ。朝は炒めものにパンケーキ。