昨日は２２時就寝、今朝６時半起床。というか二度寝してしまった。やばいな。体重は６９ｋｇでリバウンド。２０，５９３歩歩いたのはよかった。ちなみに去年も６９ｋｇ。一昨年は６４．５ｋｇ。 昨日は朝早く名古屋からお客さんが来て午前中お付き…

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