card

体がむちむちしてる。そしてたるみが大きくなり腹がどんどん膨らんでいる。困ったことだ。昨日２２時就寝、今朝４時３５分起床。69kgが続く。少しも減らない。去年は67.5kg。昨日、朝はなし。昼はドッグ２本。