昨日は２２時過ぎ就寝、今朝４時２０分頃起床。体重はどんどん増えて68kgだ。去年は66kg。昨日は暑かったけど、今日は寒くなって天気も崩れそうです。午後出かける予定があるんだけどなぁ・・・ で、昨日の朝はコンソメスープ。昼はダーリンが炊いた鮭ご飯。

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