67.5kg 今朝は強い風雨

昨日は22時就寝、今朝は5時起床。体重は67.5kgでリバウンド中。去年は66kg。 で、昨日の朝は温めた牛乳に粉末のコーンスープを混ぜる。昼はダーリンが前日に炊いた混ぜご飯。

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