朝４時起床。体重67.5kg。体全体のたるみと腹の膨らみを感じる。去年は67kg。2016年は68g、ナゴヤドームで野球観戦していた。イチローさんの偉業も。昨日の朝はコンソメスープ。昼はマグロの三色丼。写真なし。夕方急に雨が降ってきて、夜はコンビ…

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