ついにまたまた大台70kg突破しました。昨日は２２時半頃就寝。Netflixのドラマを見て眠れなくなりました。そして今朝４時４５分起床。 昨日旅行から帰りまして、旅行はデブへ直結します。旅行で食べなければね。旅行は食事が楽しみで行くものです。これはしょうがないね。でも昨日はそれでもセーブ気味。朝、ホテルでバイキング。

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