昨日は22時半過ぎ就寝、今朝4時起床。体重は68.5kg。去年は65kgだから3.5キロオーバー。ずーっとこの状態が続くな。本当に困りました。 で、昨日は朝起きてだらだら過ごしてから、浦和に向かいます。そして浦和駅で朝飯。いろり庵きらくの定食。久しぶりに納豆を食べたな、
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