64キロはしょーもなくキープ。 でも少しは糖質とらないとクラクラするよ。 昨日寿司食べたから、明日リバウンドするよ。 ひと月前と１年前。 さて、秋刀魚の季節である。 9月〜10月が旬。 寿司ネタもあ

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