昨日、３年前の自分の記事を読んでたら、体重が６５キロで四苦八苦している。恐ろしいことだ。その後２ヶ月で１０キロ減らしたと書いてあるが、この後中性脂肪で薬漬けになってゆくのである。やはり自然体で６３キロ以下をキープしないとやばい。ちなみに今朝は67.5キロ。も

http://chokobostallions.livedoor.blog/archives/20097881.html