★ブロトピ：ブログ更新しました！ どこにもでかけず運動もせず。天候が不順なのでやむを得ない。 朝、近くのスーパーに買い物に行って、パン屋で買ったパンを食べる。 遅めの昼はトマトとみょうがの和え物や大根とオクラ、マカロニサラダ。 夕方ダーリンが釜飯を作る。 そして夜、スープと...

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