昨日は２２時就寝、今朝４時半起床。体重は６７ｋｇ。５，２４８歩。 去年６７ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。お台所ふらり。ナゴヤ球場。ひろしま。青さうどん。松の木。 ２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。 で、 昨日の朝はカップ麺とご飯。 通勤中にかもめの水兵さんをみつける。...

https://dalichoko.muragon.com/entry/896.html