昨日22時半就寝、今朝5時起床。ちょっと減って67.5kg。 サザン。経済で読み解く室町時代。熱帯夜。鳥ぎん。ＵＧＧ。サーティワン。Baskin Robins。 2019、2020、2021、2022。 朝飯はこれ。 昨日の朝出かけるときにぱらついていた雨。 九段の会議を終...

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