昨日は21時半就寝、今朝4時起床ね。69kgね。なんか終日腹が張っているね。デブね。 先日の高尾山からの写真。かえすがえすもいい天気でよかった。 昼はダーリンさんが前日買い置きした天津丼とゆで卵。卵づくしだね。 夜は不思議な取り合わせ。満腹。でもこれがいかんのだ。本来なら朝...

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