23時就寝、４時起床。67kg、3,285歩。 暴食。結結。浜名湖山吹。100歳時代。どっくりビンキー。ブルックリン。 2019、2020、2021、2022。 朝はコンビニで買ったカップ麺。 朝は雨がパラついていた。 昼は冷凍チャーハンにウィンナー。 帰りは猛暑。 強烈な...

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