昨日は22時就寝、今朝4時起床。68.5kg、3,594歩。 昨日の雨が嘘のように晴れた。 ノラ・ジョーンズ。沖縄を見よ。いやなことばかり。越後屋平次。春淡し。Clarks。安定は死。字幕。 2019、2020、2021、2022。 朝、ちょびっと勉強。 体重が減らないのは...

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