朝はヨーグルトを少し。 昼はブロッコリーとウィンナーとマルシンハンバーグなど。 夜はダーリンが石狩風のスープに豆苗。 ちょっと足りないので辛ラーメンを二人でシェア。 貧しく粗末な食事の一日であった。 (=^・^=) ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グ...

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