熱くて眠れない夜だった。普段使わないエアコンをつけっぱなしで寝てしまった。 朝、ダーリンが作ってくれたちゃんぽん。 昼はいつものサラダなど。 夜は”かねこ”さんで定食。 結局体重は平行線で、じわじわ太っているような気がする。 運動不足もあって体がたるんできているし、張りがな...

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