朝は食べず。 昼は外ランチでマグロの中落ちの定食を食べる。 すごく美味しかった。量はささやかだが、とても美味しかった。 写真はない。 夜は反動で色々食べた。べったらは甘さが強くていまいちだ。 このほかにもスナックなどをぱくぱく食べたらまた太ってしまった。 (=^・^=) ★...

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