朝はすじこご飯にベーコンエッグ。 昼は外ランチでミックスフライ定食。竹とんぼ。写真はない。 夜は煮込み屋じもんでもつ鍋など。 前日より１kg増えた。一日で１kg増ってどういうものかと情けなく思う。 寒いから温かいものを食べたくなる。 (=^・^=) ★ しょーもないのよ ブ...

https://dalichoko.muragon.com/entry/407.html