４月だ。 昨日は２３時就寝、今朝４時起床。体重は少し減って６７ｋｇ。７，９７０歩。 去年６７ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。スコンター。ビリーブ。四川菜館。サヴァサヴァ。今日から４月。 ２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。 で、 昨日の朝早く義父が亡くなって、あわててダー...

https://dalichoko.muragon.com/entry/852.html