64.5㎏ ちょっと減った
朝、赤いきつねを鍋でぐつぐつ。
ネギを切って入れたり、卵を落としたりするといい感じだ。
昼は厚めに切ったトマトのサンドイッチ。
夜は久しぶりにダーリンと家ディナー。
ごま油のサラダ、餃子、出汁卵、焼き鳥にスープ。
(=^・^=)










朝、赤いきつねを鍋でぐつぐつ。
ネギを切って入れたり、卵を落としたりするといい感じだ。
昼は厚めに切ったトマトのサンドイッチ。
夜は久しぶりにダーリンと家ディナー。
ごま油のサラダ、餃子、出汁卵、焼き鳥にスープ。
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