64.5㎏ 揺り戻し、困った
朝、前日の鍋にうどん。
午前中仕事して、昼に会社へ。
昼はパンと春雨スープ。
結局夜まで仕事して、夜はサラダとふきとシャケ。
ナッツぽりぽり。
甘いもの食べたりするとだめだ。
ダメだダメだ。
(=^・^=)
朝、前日の鍋にうどん。
午前中仕事して、昼に会社へ。
昼はパンと春雨スープ。
結局夜まで仕事して、夜はサラダとふきとシャケ。
ナッツぽりぽり。
甘いもの食べたりするとだめだ。
ダメだダメだ。
(=^・^=)