64.5㎏ 晩飯抜き! 2020/03/21 05:00 朝はサラダと目玉焼き。 間食でポテト。 昼は栄のスカイル”サプナ”でランチ。 間食でアイスクリーム。夜はスープのみで晩飯抜き!しばらくこの調子で過ごす予定。問題は我慢できるかどうかだ。(=^・^=)政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書にほんブログ村人気ブログランキング