64.5㎏ 晩飯抜き!
朝はサラダと目玉焼き。
間食でポテト。
昼は栄のスカイル”サプナ”でランチ。
間食でアイスクリーム。
夜はスープのみで晩飯抜き!
しばらくこの調子で過ごす予定。問題は我慢できるかどうかだ。
(=^・^=)



朝はサラダと目玉焼き。
間食でポテト。
昼は栄のスカイル”サプナ”でランチ。
間食でアイスクリーム。
夜はスープのみで晩飯抜き!
しばらくこの調子で過ごす予定。問題は我慢できるかどうかだ。
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