65㎏ 1キロ増。逆戻り。

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朝、ブリの塩焼きのみ。


昼弁当はハンバーグにウィンナーにキャベ千。


napして会社を出てずる休み。
夜、というか夕方5時頃から新装開店アスナル金山のスシロー。


夜もだらだたナッツやポテトを食べてしまった。
(=^・^=)



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