昨日は22時就寝、今朝4時起床。67kg。

昨日の朝はカップ麺。

昼はコンビニ。
孫のゴルフがどんどん上達している映像が時々送られてくる。
スイングがパワフルになっている。

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— dalichoko (@chokobo88428241)

October 14, 2022

昨日の夜は仕事で遅くなる。
なんとも無益な仕事だ。信頼に足る仕事をしていないのかもしれないが、対等な交渉になっていな。要するに噛み合っていない。まさしく老害だ。

帰りが遅くなったので晩飯は抜き。
しかし夜中に足がつる。ネットで調べると原因は加齢だとか水分不足や筋力の衰えなどさまざまなことが書かれているが、何しろ寝ることができずに困る。

脳梗塞や心筋梗塞を懸念する動画もある。

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