64.5㎏ 少し減る 2020/04/09 05:00 朝ヨーグルト。 昼は外に出て、栄のオープンテーブルでジャンク。 夜は昼の弁当、シャケご飯と玉子スープとカラーーーイから揚げ。美味しいけど、もうこういう刺激の強い食べ物はやだな。 (=^・^=)政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書