64.5Kg 全く減らない。 2020/04/26 05:00 昨日も朝軽く散歩。 朝、月見そばを作ってもらって仕事に向かう。 途中プロントでコーヒー。 昼は崎陽軒のシウマイと肉野菜。 夜はサラダに牛肉にカレーのルーだけ。 これはいただきもののプリン。(=^・^=)政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書★
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