65㎏　やばい！担々麺食っちゃった！

朝はいつもの通りヨーグルト。

昼はサンドイッチとフォー。

夜は枝豆やナッツに加えて担々麺。

こういう油断が明日への豚になるのだ。
困ったものだ。
(=^・^=)



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