朝ヨーグルト。

昼ナポリタン。

夜カップラーメン。あとはだらだらナッツ。

雨で一日中引きこもり。体を動かさない分食べれば増える。

現状維持は何事もマイナスで、その分体重はプラスになる。
ひどいもんだ。
(=^・^=)
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