３日体重が変わらない。運動もしていないので体のむくみというかふくらみを感じる。
今日から久しぶりの仕事だよ。やる気なし。

朝、シャケごはんなど。
昼、大漁丼家のテイクアウェイ。ごはんはかなり残した。

夜は”ほっともっと”の幕の内弁当。

しかしこの後テレビ見ながらポテトやナッツを食べてしまうのだ。
いかんなぁ～
(=^・^=)

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