朝ヨーグルト。これもだいぶ飽きてきたが・・

昼は週一、外ランチで中華丼。とてもおいしいのだが、量が多すぎたな。
これがデブの原因となる。

夜はダーリンが早めに帰ってきたので、１階の”じもん”で食事。

この煮込みは最高ですね。しょうゆ味のほか、塩とみそがあるそうです。
実はこの店、煮込みの店なんですね。

あーあ、でも太り続ける。
(=^・^=)

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