dalichokoのブログ

しょーもない

66.5㎏ 朝抜いたら翌朝体重減

血液検査があるので朝何も食べずに雨の中病院へ向かう。
診察が終わって11時近くになったので、ブランチにすることにしたが、がまんできずにスパチキをマクドで食べる。

なかなかドレッシングがおいしい。単なるスパイシーチキンではない。

昼は珍来で広東ラーメンを食べる。ダーリンは味噌ラーメン。
好好ラーメンはメニューも豊富でいいのだが、味はこちらのほうが少し上かもしれない。

夜は家で炒め物など。なるべく冷蔵庫を空にしたいので買いだめしたものを始末する。

こうしてみると体重と食べる内容(及び量)との連動性がつかめない。
この日は朝飯を抜いたから翌朝の体重が微減したのか?
食べる内容は炭水化物も多く、相関関係がいまだつかめない。
(=^・^=)

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