朝、前日の満福亭の余り。

昼、ジャンクトースト。厚切りパン２枚の間にコロッケ、卵焼き、ベーコン、チーズなど。あとは鉄分のスムージー。

夜はカレー味のひき肉炒めに野菜炒めのみ。You Tubeで渡哲也さんが出ていた『浮浪雲』を見ながら食事をセーブ。8月15日以来の66㎏代。1月は62㎏だったときもあったのになぁ・・・。ちなみに去年の８月は72㎏ね。九州旅行の頃。やはり60㎏をキープしたい！6㎏オーバーと位置づけている。

ニュージーランドのやんちゃな孫娘から写真が届く。どこかで転んだらしい。にやけている。

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