どうやら両国とも一歩も引く気はないらしい。

哈梅内伊对伊朗全国讲话：以方犯下严重错误，将会受到“惩罚”

◆ハメネイ師、イランに演説「イスラエルは重大な過ちを犯し、『罰せられる』だろう」

【イラン、中距離ミサイルを初めて実戦使用＝報道】

❗️ イランは18日夜、イスラエルへの攻撃に二段式の超重量級弾道ミサイル「セッジール」を使用した。イランメディアが同国のイスラム革命防衛隊（IRGC）を引用して報じた。… https://t.co/enzmVMw8kf pic.twitter.com/sOiVTAEmbA

— Sputnik 日本 (@sputnik_jp) June 18, 2025

昨日４時起き。

同じ鉢植えに新しい色の花が咲く。

昼は肉十八番でハンバーグ、８００円。

夜は弁当に持っていったサラダとウィンナーにカップ麺。

なんだかとても疲れて２０時過ぎに就寝、今朝も５時まで起きることができず。一晩中エアコンをつけっぱなしで寝てしまった。体重は66.5kgと若干減った。まだまだだ。まずは一昨年の65kgを目指したい。

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