今朝の体重 ６３㎏ 2020/02/19 06:00 朝、前日の鍋を出汁にしてラーメン。 鳥羽へ出張。昼はサンドイッチとファミチキとゆで卵１個。夜は水炊きにほうれん草とベーコン、ハムとキャベツ、アボガドサラダ。 結構満腹。でもなんとか６３キロ。平行線。政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書にほんブログ村人気ブログランキング
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