dalichokoのブログ

しょーもない

64kg なかなか戻らない

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朝、煮込みラーメン。角煮、ゆで卵入り。


味付けを控えめにして、出汁で作ったラーメンは絶品だ。朝から大満足。

昼はサンドイッチ。マカロニなどいろいろ。


夜は焼き鳥、大根と豚角煮、ズンドゥブ。
64キロを超えるとなかなか元に戻らない。
ここが我慢のしどころだろう。
(=^・^=)


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