朝、時間がなくて六本木ヒルズのコンビニでパンを食べながら美術館へ移動。 昼は六本木の幸楽苑で餃子とラーメン。でも少しずつ残す。 夜は結局何も食べず。食べないのに減らないというのが辛い。 おかしい。 ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 ブログサークル ブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲…

朝から清澄白河まで移動する。現代美術館に行く途中、メロンパンを歩きながら食べる。 美術館は結構歩く。これだけで１万歩。 で、昼は渋谷に移動してもんじゃ。 はしごして隣の居酒屋で鳥皮やラーメン。 このままだらだら食べて、家でも食べると太るところだが、家では何も食べず。 おかげで体重は微減。 (=^・^=) ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚…

要するのどんなに太らないといわれる食べ物でもね、大量に食べたらデブになるということである。 朝、カレー味のそうめん。これもね、スープを全部飲み干すとデブになる。 昼は一昨日の満福園の余りと前日の余り。 夜、これがいかん。夜、電車のダイヤが乱れて北千住で降ろされる。ダーリンも電車が遅れてて、結局草加で落ち合うことにする。で、これだ。 うまかった〜 駅前の”すし三崎丸”。 京樽チェーンらしい。知らな…

朝、前日の満福亭の余り。 昼、ジャンクトースト。厚切りパン２枚の間にコロッケ、卵焼き、ベーコン、チーズなど。あとは鉄分のスムージー。 夜はカレー味のひき肉炒めに野菜炒めのみ。You Tubeで渡哲也さんが出ていた『浮浪雲』を見ながら食事をセーブ。8月15日以来の66㎏代。1月は62㎏だったときもあったのになぁ・・・。ちなみに去年の８月は72㎏ね。九州旅行の頃。やはり60㎏をキープしたい！6㎏オー…

ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 朝、前日のほっともっとの余りに納豆。納豆を食べると落ち着く。鶏肉も。 昼はサラダとウィンナーと牛煮込みにスムージー。 夜、これが問題だ。 先日初めて入った満福亭でがっつり食べてしまった。これはやばい！ どんどんデブになる。 ８月13日以来の68㎏だ。 あの時もラーメンが原因であった。 (=^・^=) ★ ブロトピ…

にほんブログ村 ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 朝ヨーグルトにパイ生地。 昼は馬喰横山の炉端店でカレーうどん。これは絶品。９９０円と高いが値段なりのおいしさ。コクがある。ご飯の量は少なめにした。 夜はほっともっとで弁当。昼に続いてカレー。 美味しかった。 美味しかったが、量が多すぎ。ダーリンに買い物を任せるとどうしても量が多くなる。 困ったもの…

にほんブログ村 ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 ★ 朝、冷凍のスパゲティ。 昼、冷凍の焼きそばとチャーハン。 夜、コンビニ弁当（写真なし） ジャンクな休みが終わり、体重も増える。 (=^・^=) ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 ブログサークル ブログにフォーカスした…

にほんブログ村 ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 今日は少し気温が下がるかな？でも湿度は上がるようだ。アメリカでは５０℃を超えるところがあったらしい。 朝、ヨーグルトとオレンジ。 昼はサラダにウィンナーなど。 夜は”かねこ”さんでシャケとひれかつ串定食。 西に不思議な雲が出ていたよ。 ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ…

ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 このところずっと家のエアコンをつけっぱなしにしているが、これでいいのだろうか？と不安になる。 朝、ダーリンににゅうめんを作ってもらう。 昼は虎ノ門でそばと天丼。 夜はスナックのみで何も食べず。ジャンクな生活だ。 夏バテかもしれない。 休みの日に夏バテするとは何事か。 (=^・^=) ★ ブロトピ：ブログ更新しまし…

ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 朝、うなぎの残りを家で食べる。蒸して柔らかいうなぎはやはりうまい。 新宿から上野に移動して、昼は梅蘭。 夜はコンビニの太巻き。 せっかくでかけたので散歩でもしようかとも思うのだが無理。 暑くて無理。 歩けない。 (=^・^=) ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエッ…

ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 ダーリンがいないので、一人寂しく朝冷凍のチャーハンにウィンナーを３本乗せ。 昼はダーリンの作ってくれたスペアリブのあまりなどとサラダ、スムージー。 夕方豪雨。通り雨にしてはゲリラ的。 小伝馬町の駅でダーリンと待ち合わせて神田まで歩く。 居酒屋で食事。錦糸町にもある店と同じだ。 このあと締めラーメンをがっつり食べる…

ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 熱中症で倒れる人が増えているようだ。 朝、冷凍のちゃんぽん。 昼はサラダにチーズ、スムージー。 夜は一人飯。 会社近くのマルエツで買ったミニおにぎりセットに赤いきつね。 夏休み中のダーリンは娘の家に泊まりに行く。 久々の一人飯。 (=^・^=) ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　…

ブロトピ：アクセスアップ専用のアンテナサイト『Reviewers（レビュアーズ）』 朝、浜松の義母から送ってもらった鰻。 昼は華の舞でランチ。もつ煮込みカレー680円。 ダーリンは仕事が休みで、一人ラーメンだったらしい。 夜は久しぶりにダーリンの料理。 しばらく眠っていたイオンでポイントをためて購入した圧力鍋でスペアリブを作ってくれた。 それにしても暑い。 言葉にするのも苦しい。 昨夜はエアコン…

朝は赤魚の西京焼き。 柴又をうろついてから亀戸に移動して、昼は亀戸ぎょうざ。 このあとすぐ、秋葉原に移動して日高屋で麺類を食べる。 私は汁なしラーメン。ダーリンは味玉中華そばとハイボール。 ささやかな夏休み前半が終わる。怠惰な生活は健康によろしくない。 (=^・^=) ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 ★ ki

朝、娘ら家族と草加の松乃家で食事。 ダーリンはロース定食。 昼は残りのカレーとそうめん。 夜も残りのカレーと惣菜など。 日中、孫と公園のお砂場遊びに付き添う。 このときの暑さは尋常ではない。暑さマシマシである。 (=^・^=) ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 ★ ki

朝新越谷の駅でそばを食べ、昼は大宮の鉄道博物館でポテトやらなにやらジャンク食いをし、夜は地元で焼き肉を食べる。写真はない。 これはもうかなりやばい。７０kgの大台も間近だ。 全身がたるみ体重は増える。鏡を見てもアゴがなくなってきた。 マジやばい。危険領域。 ★ ブロトピ：ブログ更新しました！ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 ★ ki

いつもと同じことを繰り返す。 休みになると食の規律が破れ無尽蔵に食い漁ってしまうのだ。 しかも炭水化物系が多くなる。 ブロトピ：ブログ更新しました！ 朝、ダーリンが出汁から作ったお茶漬け。 昼は駅向こうの滿福圓で”きくらげと卵の定食”を食べる。ダーリンは”広東麺” 新三郷に移動して浜松餃子を食べる。ちなみにこれはおやつ。 よるは１階の海鮮丼、サーモンといくらを食べる。 後悔しながらいつも思うこと…

ささやかに夏休みを取ろうと今日から４連休としたが、あてはない。ちなみに去年は屋久島に向かった。『もののけ姫』のイメージボードとなった屋久島。 予定もなにもない夏休み。孫と戯れるのが唯一の予定。 朝はダーリンに中華そばを作ってもらう。 昼、靖国神社⛩から飯田橋を経由して秋葉原でダーリンと落ち合いうなぎ。 夜はいなげやの惣菜で焼きそばとのり巻き。 昨日から今朝にかけて気持ちのいい風が吹いている。朝、…

熱くて眠れない夜だった。普段使わないエアコンをつけっぱなしで寝てしまった。 朝、ダーリンが作ってくれたちゃんぽん。 昼はいつものサラダなど。 夜は”かねこ”さんで定食。 結局体重は平行線で、じわじわ太っているような気がする。 運動不足もあって体がたるんできているし、張りがない。 困ったことだ。 (=^・^=) ★ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 ★

朝は目玉焼きを乗せた焼きそばをダーリンにつくってもらった。 おいしかった。 昼は週一回外ランチ。冷やし担々麺にミニチャーハン。820円 夜はほっともっと。 Netflixで昔の映画を見て、この日も廃人のような一日を終える。 冴えない日々はまだまだ続く。 (=^・^=) ★ 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 ★