にほんブログ村 昨日の朝はカレー鍋うどん。 ランチは日の丸弁当。（具は前日の残り） 夜はおでん。 甘いものを食べて、また太る。 (=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

にほんブログ村 昨日は朝も昼も生姜焼きとごはん。ごはん少な目。 夜は麻婆豆腐とマグロを焼いたのと油揚げの餃子。 いただいたチョコレートや治一郎のバームクーヘン。 これがダメなんだよなぁ。 (=^・^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

にほんブログ村 おはようございます。 昨日の朝は、うなぎ。でもごはんはハーフ。物足りないけど我慢！ 午前中の仕事の時間調整でカフェ。うまくもないカフェオレ、６６０円。 午前中現場で昼はサンドイッチ。 夜は前日の鍋の残りとサバ缶をチン。 『ノーサイド・ゲーム』で興奮している。 (=^・^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログ…

ノムさんが亡くなった。 南海ホークスからロッテ、西武と選手生活を送り、のちに解説者から監督として数々の歴史を刻まれた。 ご冥福をお祈りします。 南海時代、選手としてのノムさんの印象はないが、監督兼任選手としてプレーされたのを見ている。ロッテを経て、晩年ライオンズでプレーされたときは、ノムさんのプレーを間近で見ている。「生涯一捕手」として、ほかの大選手がピークアウトしてすぐ引退する中、ぼろぼろにな…

にほんブログ村 朝、カップ焼きそば。 昼は映画館で卵コロッケパン。 夜は鍋を中心に色々。 大根の漬け物はお客さんからのいただきもの。 夕方からＤＶＤを再生しながらだらだら食いをしてしまった。 食いが悔いを生む。いつものことだ。 だめな人間だ。 (=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

にほんブログ村 朝、鍋でうどん。 昼、サンド。 夜、シューマイにハンバーグにご飯に、まぁ色々。こりゃ太るぜ。 (=^・^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

にほんブログ村 朝は冷凍チャーハン。 午前中の仕事の後、昼はコンビニのイートインでサンドイッチとワンタンスープ。 夜は会社の上司と居酒屋で焼き鳥など。 あー、増えたなぁ。０．５増の６３キロだ。 それでもだいぶやせたな。半年前は７０キロ超えてたからな。 (=^・^=) 去年の夏までこのズボンがきつきつだっあからね。いまはがぼがぼ。(=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット…

にほんブログ村 見どころはアイルランドとウェールズだろう。 この２国の戦いは、現在の世界ラグビーの最上級クラスの戦いと言える。 昨年のワールドカップでも見ることができなかったこの２国の戦いは、アイルランドが勝った。これは事実上の決勝戦だったと思う。 イングランドがスコットランドに勝ち、 勢いのあるフランスがイタリアに勝ち、 このままいけば、最終節のアイルランドとフランスのカードが本当の決勝となる…

にほんブログ村 朝、自分で作ったサンドイッチとコンソメスープ。 昼は自宅でダーリンが作ってくれた生姜焼きとハーフご飯。『新聞記者』を見ながらね。 これ量が多かったな。 その後ミッドランドで映画見て、iPhoneの電池を交換して、金山のてんやで夕ご飯。 このあと丼を追加したのが失敗だ。でもここの蕎麦はうまい！ ６２．５キロ。 このあたりをさまよう。 ６１キロ代になるといいのだが、なかなか・・・ (…

にほんブログ村 朝は前日の鍋スープにご飯を入れておじや風。 かなり食べてしまった。 昼はいつものサンドイッチ。 夜はカフェ。 映画同好会の打ち合わせ。 で、今朝は６２キロ。 よしっ！１キロ減。 (=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

にほんブログ村 朝、ダーリンが作った卵そば。そばは久しぶり。 昼はキャベ千にサラダチキンと、前日買ったホイップクリームサンド。 　 夜は鍋。あさりと手羽先とタラに野菜をごった煮。ナッツとチョコも少々。 ６３キロがリミットなのか？ これが限界か？ (=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

にほんブログ村 朝、鍋で卵うどんを食べる。麺は少なめだが、スープをがっつり。 食事療法の先生曰く「汁ものは夜とったほうがいい」とのことでした。 そのまま現場直行。途中でキネ旬の最新号を購入。 昼は会社に戻りサンドイッチ。卵とハムと野菜。 今度おやめになる方の送別会と試験の合格祝いがあったけどキャンセルして、ダーリンと金山集合。結局焼肉を食べてしまったのだ。 これでまた明日は太るだろうね。 家でも…

にほんブログ村 朝はスパゲティとコンソメスープ。 昼はサンドイッチ。 夜はのり巻とアジの干物。韓国で買ってきキとゆで卵一個。 それでも０．５キロ増えた。 うーむ、困った。 (=^・^=) 政治経済　新聞記事　グルメ日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

にほんブログ村 ソウル激食いで太った我々は、再びストイックに生きなければならない。 と 言った矢先からジャンクな韓国フードを食べる。インスタントラーメン。 日本でつゆもののカップラーメンは丸いが、こちらは四角。 はい。 それで昼はサラダとサラミ。 ソウルに行く前に冷蔵庫をカラッぴにしたので、セブンで買ったのよ。 夜はスープとその他。 政治経済　新聞記事　日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩…

にほんブログ村 昨年、ウェールズが劇的な勝利をおさめたシックスネーションズが開幕した。昨年のワールドカップの余韻も覚め中、白熱したゲームが展開される。 そのワールドカップでブロッサムズが下した２チームの戦いは、アイルランドが勝利。 ウェールズは順当にイタリアを零封。 番狂わせはフランス。レ・ブルーがワールドカップ準優勝のイングランドに勝った。 次のワールドカップ開催国。若い選手も多く、レ・ブルー…

にほんブログ村 朝、仁川空港でプルコギのセット。 昼はほとんど食べず、セントレアから帰って、夕方龍美さんでチャーハンとラーメン。 このヘルスメーターは１キロ少なく表示されるから、昨日との体重比較だと0.５キロ減というところか。 さあ、まじめに再びダイエットしないとな。 衰える肉体、垂れ下がる肉体。 これもまた辛い。 (=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　…

朝、南大門でサンドイッチとキムチマン。 昼はサムギョプサル。 夜は海鮮料理。 政治経済　新聞記事　日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

昨日の朝は御徒町の富士そばで天丼とかけそば。 久しぶりの富士そば。 濃厚醤油のそば。 そのままセントレアに向かいラーメンとチャーハン。 そこからソウルへ向かい、夜遅くに参鶏湯など。 政治経済　新聞記事　日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

朝、ダーリンが作った美味しいカレー。 ナスと肉を混ぜたもの。本人も食べたかったらしいが、全部いただいた。 昼はウィンナーと枝豆とゆで卵。 午後、東京へ移動して先輩たちと会食。 移動中は暑かった。 いつも集まる御徒町の中華は春節の訪日客で感染懸念があるので、東京駅の花乃井で会食。 ホテルに泊まったため体重は計測不能。 (=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　…

朝、おかゆ。 昼、こののところずっとサンド。 夜は寿司とケーキ、、 これは予定してなかったのねー この体重は参考記録だ。 これだと明日は激増間違いなし。 (=^ェ^=) 政治経済　新聞記事　日記　スポーツとダイエット　愚痴　旅行散歩　映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング