昨日は21時就寝、今朝4時起床。69.5kg。 朝は、湯気も沸き立つチゲ。 ダイエット川柳も面白い。 昼は山盛りスパゲティ。すごい量だ。 夜はレタスで巻いて色々食べる他、残りのチゲ。それとコンビニで買ったチョコレートケーキの残りなど。パクパク食べる。 第２５回みうらじゅん賞...

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