★ブロトピ：ブログ更新しました！ 朝トーストとコーンスープ。 昼は駅の立ち食いで春菊そば。 夜は久しぶりの”じもん”さんで食事。 こうして振り返ると、朝のトーストはともかく、昼のそばや夜の食事の量などがデブへ揺り戻しの原因だ。運動が足りないものあるし、なかなか65㌔のボーダ...

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