今日の体重 65キロ 2020/01/22 19:16 朝、辛いスープともつ煮込み。 昼はスカイルでサプナランチ。 夜、もつ煮込み2杯分とイカの一夜干し。 栄養指導で塩分の取りすぎを指摘される。困ったことよ。(=^・^=)政治経済 新聞記事 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書にほんブログ村人気ブログランキング